O carnaval passou, mas os dias intensos de folia - para quem é adepto dela - deixam rastros nos corpos das foliões. As horas enfrentando o calor das ruas, pulando e dançando ao som das marchinhas, dos frevos ou até mesmo das bandas mais contemporâneas podem acarretar em cansaço físico, além de desidratação.

 

Para recuperar a saúde do corpo, ao final do período de folia de momo, é preciso ter uma atenção especial com alimentação, descanso e até mesmo com massagens relaxantes - que podem ser um benefício valioso para a regeneração corporal. Para ajudar você, trouxemos dicas importantes com atitudes que você pode tomar para cuidar do corpo após o carnaval. Confira:

 

1 - Evitar álcool 

 

Se você é adepto das bebidas alcoólicas, já deve tê-las consumido durante o carnaval. Agora, é momento de evitar a bebedeira e deixar o fígado e os rins se recuperarem da “filtragem” das impurezas dos drinques.