O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) divulgou um alerta de Onda de Calor com grau de severidade: Perigo Potencial, válido a partir das 10h25 desta quarta-feira (22/01/2025) até as 18h00 de quinta-feira (23/01/2025).

Segundo o órgão, a previsão é de temperaturas até 5°C acima da média, com duração estimada de 2 a 3 dias, o que pode trazer leves riscos à saúde da população.

Principais cuidados recomendados

• Manter-se hidratado: Beba bastante água ao longo do dia para evitar desidratação.
• Evitar exposição solar prolongada: Prefira horários de menor incidência solar, como no início da manhã ou no final da tarde.
• Usar roupas leves e claras: Peças que permitem maior ventilação ajudam a reduzir a sensação térmica.
• Atenção especial a grupos de risco: Crianças, idosos e pessoas com condições crônicas de saúde são mais vulneráveis.

Riscos associados

A exposição prolongada ao calor intenso pode provocar sintomas como tontura, cansaço excessivo, dor de cabeça e desidratação. Em casos mais graves, pode levar à insolação ou complicações de saúde, especialmente entre os grupos de maior vulnerabilidade.